Seni Yine Çağırıyorum Rafine Şeker Olmadan Bir Hayat Var
Canınız, canımız tatlı isteyebilir. Üstelik bu kadar rafine şekerin içine gömülmüşken bu istek maalesef ki rafine şekerli tatlılara doğru eğim de gösterebilir. Peki rafine şekeri bırakmayı denedin mi? Bi denesen... Belki ilk zamanlar bu tatlar sizi tatmin etmeyebilir ancak rafine şekerden uzaklaşmaya başladıkça her yediğimiz yemeğin lezzetini giderek daha fazla almaya başlıyoruz. Sanki damağımızın pası yavaş yavaş temizleniyor. Hadi, bugün de seni çağırayım. Bir kişi daha denemeye niyet ederse ne mutlu.
Sana bu güzel günde rafine şeker olmadan bir tatlı tarifi vereyim. Seveceksin, güven bana...
1 tane elma
1 tane hurma
1 çorba kaşığı kuru dut
1çorba kaşığı kuru üzüm
1 çorba kaşığı chia tohumu
1 çay bardağı hindistan cevizi sütü ( istediğiniz sütü kullanabilirsiniz)
2 tane ceviz
Kuru dut, kuru üzüm ve cevizi rondoda çekelim.
İçine elma, hurma ve hindistan cevizi sütünü ilave edelim, tekrar çekelim.
Kaseye almadan chia tohumu ekleyip karıştıralım ve hazır
Afiyet olsun
