Sos- Meze tarifleri
Tatlı Patates
1 tane tatlı patates
2 tatlı kaşığı zencefil suyu
Zeytinyağ
Patatesi iri küpler halinde doğrayalım, suda haşlayalım.
Haşlanan patatesleri sudan alalım. Rondoda çekelim.
İçine zencefil suyunu ekleyelim.
Afiyet olsun…
Gluten, yumurta, süt ve süt ürünleri olmadan...
Ocak 31, 2023 glutensizbiz 0 Yorumlar
1 tane tatlı patates
2 tatlı kaşığı zencefil suyu
Zeytinyağ
Patatesi iri küpler halinde doğrayalım, suda haşlayalım.
Haşlanan patatesleri sudan alalım. Rondoda çekelim.
İçine zencefil suyunu ekleyelim.
Afiyet olsun…
Size kendi dünyamdan sesleniyorum. 2004 yılında minik bir hayat tutundu ellerime. Kalbimin derinliklerinden aktı geldi dünyama. 2006 yılında farklı gelişen oğlumu kendi ayakları üzerinde duran bir birey olarak yetiştirebilmek için yeni öğrenme süreçlerine dahil olduk. 2009 yılında ise beslenmenin üzerindeki etkilerini yavaş yavaş anlamaya başladık. Bağırsak ve beyin ikilisinin işleyişini gıda intoleransı testi sonrası çözümleyerek mutfağımızdan bir çok gıdayı çıkarttık. Mağlum, gluten olmazsa yumurta o da olmazsa süt ve süt ürünleri her gıdanın içinde mevcut. Beklemeden üretime geçmeliydim. Deneyerek bir çok tarif elde etmeye başladım. Başlangıçta zordu ama benim gibi hissedenler için işlerini bir nebze kolaylaştırmak adına tüm deneyimlerimi sizlerle paylaşmaya damaklarınıza lezzet katmaya geliyorum.

Çölyak değil Alerjen;
Yaklaşık 10 yıl öncesinde oğlum vesilesiyle tanıştım bu beslenme şekliyle. Tüm yeme alışkanlıklarımızı değiştirerek yeni deneyimlere merhaba dedim. Şimdi bana kattıklarını sizlerle paylaşıyorum.
0 yorum:
Yorumlarınızı bekliyorum