Kek TarifleriRafine Şeker Olmadan enfes Bir Lezzet Daha
KURABİYE KEK
1 su bardağı kuru dut unu
1 su bardağı siyez unu
1 paket vanilya
1 paket kabartma tozu
1 tatlı kaşığı phsyillum
100 gr vegan margarin
1,5 çay kaşığı tarçın
3 çorba kaşığı Bjorg hindistan cevizi kreması
2 elma rendesi
Dut kurularını rondoda geçirelim.
Siyez unu ilave edelim. ( SİYEZ UNU GLUTEN İÇERMEKTEDİR)
Phsyillum, kabartma tozu, vanilya ekleyelim, çatal yardımıyla karıştıralım.
Margarini küp küp doğrayalım, biraz yoğuralım.
Kremayı ekleyelim ve hamur kıvamına getirene kadar yoğuralım.
Üzerine tarçın ve elime rendesi ekleyelim. Ardından şekil verelim
170 derecede 30 dakika kadar pişirelim.
Afiyet olsun...
Size kendi dünyamdan sesleniyorum.
2004 yılında minik bir hayat tutundu ellerime. Kalbimin derinliklerinden aktı geldi dünyama. 2006 yılında farklı gelişen oğlumu kendi ayakları üzerinde duran bir birey olarak yetiştirebilmek için yeni öğrenme süreçlerine dahil olduk. 2009 yılında ise beslenmenin üzerindeki etkilerini yavaş yavaş anlamaya başladık. Bağırsak ve beyin ikilisinin işleyişini gıda intoleransı testi sonrası çözümleyerek mutfağımızdan bir çok gıdayı çıkarttık. Mağlum, gluten olmazsa yumurta o da olmazsa süt ve süt ürünleri her gıdanın içinde mevcut. Beklemeden üretime geçmeliydim. Deneyerek bir çok tarif elde etmeye başladım. Başlangıçta zordu ama benim gibi hissedenler için işlerini bir nebze kolaylaştırmak adına tüm deneyimlerimi sizlerle paylaşmaya damaklarınıza lezzet katmaya geliyorum.
0 yorum:
Yorumlarınızı bekliyorum