Ana Yemekler

Biri Brokoli mi Dedi?

Haziran 08, 2021 glutensizbiz 0 Yorumlar




Brokoli Köftesi


  • küçük boy haşlanmış brokoli
  • 1 havuç
  • 1 yumurta sarısı
  • soğan
  • sarımsak
  • pul biber
  • karabiber
  • tuz 
  • zerdeçal
  • kimyon
  • 2 kaşık mercimek unu
  • 2 kaşık nohut unu
  • 2 kaşık zeytinyağ
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  Brokoli, havuç, soğan, sarımsak rondoda çekilir. Kalan tüm malzeme eklenir ve yoğurulur. Şekil verilip fırında 165 derecede 25-30 dakika arası pişirelim.

Sos için;

  • 1 su bardağı domates suyu
  • 3 kaşık zeytinyağ
  • 1 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı badem sütü
  • Kekik
  • Nane
  • Kimyon
  • Pul biber
  • Zerdeçal

Küçük bir tavada bütün malzemeyi pişiriyoruz. Blender ile pürüzsüz bir kıvam elde ediyoruz.
Afiyet olsun...


0 yorum:

Yorumlarınızı bekliyorum