AtıştırmalıkLEBLEBİM
Leblebim
1 su bardağı beyaz leblebi
1.5 çorba kaşığı vegan krem peynir
3 çorba kaşığı zeytin yağ
2 çorba kaşığı badem sütü
1 çay kaşığı kekik
1 çay kaşığı zencefil
1 çay kaşığı pul biber
2 çay kaşığı nane
10-12 adet arası kuru domates
1 diş rendelenmiş sarımsak
Beyaz leblebiyi rondoda çekelim.
İçerisine vegan krem peyniri ilave edelim.
Zeyrinyağ ve badem sütünü de ilave edip önce kaşık yardımıyla ardından el yordamıyla yoğurup hamur kıvamına getirelim.
Son olarak tüm baharat, kuru domates ve sarımsağı ilave edelim.
Dilediğiniz gibi şekil verip tüketebilirsiniz.
Afiyet olsun...
Size kendi dünyamdan sesleniyorum.
2004 yılında minik bir hayat tutundu ellerime. Kalbimin derinliklerinden aktı geldi dünyama. 2006 yılında farklı gelişen oğlumu kendi ayakları üzerinde duran bir birey olarak yetiştirebilmek için yeni öğrenme süreçlerine dahil olduk. 2009 yılında ise beslenmenin üzerindeki etkilerini yavaş yavaş anlamaya başladık. Bağırsak ve beyin ikilisinin işleyişini gıda intoleransı testi sonrası çözümleyerek mutfağımızdan bir çok gıdayı çıkarttık. Mağlum, gluten olmazsa yumurta o da olmazsa süt ve süt ürünleri her gıdanın içinde mevcut. Beklemeden üretime geçmeliydim. Deneyerek bir çok tarif elde etmeye başladım. Başlangıçta zordu ama benim gibi hissedenler için işlerini bir nebze kolaylaştırmak adına tüm deneyimlerimi sizlerle paylaşmaya damaklarınıza lezzet katmaya geliyorum.
0 yorum:
Yorumlarınızı bekliyorum