Tatlı TariflerDoping Suffle
Gluten, yumurta,
Süt ve süt ürünleri olmadan...
Hayatımızda bu kadar kolay hazırlanan, tatlı ihtiyacımızı giderebilecek lezzetler var ki sadece istekli ve fark etmeye niyet edelim, yeterli. Hadi bu tariflerden birine daha göz atın
- 2 büyük muz
- 1 avokado
- 1/2 su bardağı doadan elma şekeri
- 3 çorba kaşığı hindistan cevizi unu
- 2 çay kaşığı kabartma tozu
- 1.5 çay kaşığı mix gom
- 1 çay kaşığı vanilya aroma
- 1/2 çay bardağı badem sütü
- Muzları ve avokadoyu ezelim.
- Kalan tüm malzemeyi içine ekleyelim ve karıştıralım.
- Kek kalıplarına dökelim
- 165 derecede 40 dakika pişirelim
Size kendi dünyamdan sesleniyorum.
2004 yılında minik bir hayat tutundu ellerime. Kalbimin derinliklerinden aktı geldi dünyama. 2006 yılında farklı gelişen oğlumu kendi ayakları üzerinde duran bir birey olarak yetiştirebilmek için yeni öğrenme süreçlerine dahil olduk. 2009 yılında ise beslenmenin üzerindeki etkilerini yavaş yavaş anlamaya başladık. Bağırsak ve beyin ikilisinin işleyişini gıda intoleransı testi sonrası çözümleyerek mutfağımızdan bir çok gıdayı çıkarttık. Mağlum, gluten olmazsa yumurta o da olmazsa süt ve süt ürünleri her gıdanın içinde mevcut. Beklemeden üretime geçmeliydim. Deneyerek bir çok tarif elde etmeye başladım. Başlangıçta zordu ama benim gibi hissedenler için işlerini bir nebze kolaylaştırmak adına tüm deneyimlerimi sizlerle paylaşmaya damaklarınıza lezzet katmaya geliyorum.
0 yorum:
Yorumlarınızı bekliyorum